Cải thìa xào tỏi sốt dầu hào
Introduce
Chef :
Annie Vo
Cải thìa xào tỏi sốt dầu hào
#onhanauan
Món rau xào quen thuộc, cung cấp rất nhiều vitamin A, C, K cho cơ thể với cách làm đơn giản nhưng rất đẹp mắt và ngon miệng
Ingredient
Food ration :
2 người
Cooking time :
15 phút
Cooking instructions
* Step 1
Rau rửa sạch với nước muối loãng, cắt khúc phần đuôi tạo hình hoa, tách riêng từng lá
* Step 3
Phần gốc cũng trụng qua và để ráo để trang trí
* Step 4
Phi thơm tỏi với dầu ăn, cho rau cải vào đảo sơ, cho sốt dầu hào vào, thêm chút đường cho vừa vị. Gắp ra và trang trí với phần gốc hoa rất đẹp
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more