Home
Ingredient
Салат с пикантными креветками и манго
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹Салат с пикантными креветками и манго
Здесь многое зависит от маринада для креветок и заправки для салата. Пробуйте, экспериментируйте и добавляйте ингредиенты на свой вкус так, чтобы соусы были вкусные для вас. Процесс творческий. 😃
Количество ингредиентов предлагаю примерно.
Ingredient
Food ration :
5+Cooking time :
30мин
100
гр креветки
1/4
часть манго
0,5 шт
сладкий перец
1 шт
стебель сельдерея
0,5 шт
огурец свежий
0,5
ч л мёд
1 шт
зубчик чеснока
Cooking instructions
* Step 1
Креветки отварить в подсоленной воде, три минуты. Снять панцири. Замариновать в смеси специй и соусов из описания. Дать постоять 20 мин.
* Step 2
Салатный микс выложить на плоское блюдо. Сверху нарезанный квадратиками сладкий перец. У меня 1/4 красного и 1/4 жёлтого.
* Step 3
Сверху выложить креветки. Присыпать тонкими ломтиками стебля сельдерея и кубиками свежего огурца.
* Step 4
Приготовить лимонно - медовую заправку для салата. Тщательно смешать оливковое масло, лимонный сок и мед.
* Step 5
Добавить, нарезанный кусочками, манго. Полить лимонно - медовой заправкой. Подавать сразу.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
Tag
Share
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more
Similar dishes
Copyright © 2024 Cookcic