Куриные бёдра с чесноком и майонезом
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Куриные бёдра с чесноком и майонезом
Майонез и чеснок хорошо обогощают куриное мясо, делают его насыщенным и вкусным. Это блюдо не требует ни предварительной подготовки, ни особенной квалификации. Очень просто, быстро и вкусно.
#подарок #ещёнельзя #академия #горячее
Ingredient
Food ration :
5+
Cooking time :
1 ч 20 мин
Cooking instructions
* Step 1
Куриные бёдра промыть, обсушить бумажным полотенцем. Натереть специями. Качественно перемешать с майонезом.
* Step 2
Противень застелить пергаментной бумагой. Выложить куриные бёдра.
* Step 3
Дольки чеснока нарезать пластинками. Разложить эти пластинки по всем кусочкам курицы.
* Step 4
Разогреть духовку до 200 градусов. Запекать курицу около часа. Иногда и 40 минут достаточно.
* Step 5
Подавать с любым гарниром.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more