Home
Ingredient
Салат "Морковка"
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹Салат "Морковка"
Не смотря на довольно сытные составляющие, салат очень свежий на вкус. Все овощи среднего размера. В качестве куриного мяса лучше использовать отварные бедрышки.
Ingredient
Food ration :
5+Cooking time :
30мин
2 шт
лук репчатый
2 шт
картофель
2-3 шт
зубки чеснока
2 шт
куриные бедрышки
250
гр майонез
6 шт
морковь
Cooking instructions
* Step 1
Грибы нарезать соломкой. Репчатый лук мелким кубиком. Грибы обжарить до испарения жидкости.
* Step 2
Добавить лук, немного растительного масла. Обжарить все вместе до готовности. Посолить по вкусу. Измельчённый чеснок положить практически в самом конце. Потушить под крышкой три минуты. Снять с огня.
* Step 3
Картофель отварить, остудить, натереть на крупной тёрке. Выложить на плоское блюдо, первым слоем, по форме морковки. Немного посолить, промазать майонезом. Сверху выложить грибы с луком.
* Step 4
Куриные бёдрышки сварить в подсоленной воде, остудить, снять мясо. Нарезать не крупными кусочками. Выложить сверху грибов. Смазать майонезом.
* Step 5
Яйца сварить вкрутую, натереть на крупной тёрке. Выложить сверху куриного мяса. Промазать майонезом.
* Step 6
Морковь сварить. Натереть на мелкой тёрке. Выложить сверху на салат, сформировать морковку.
* Step 7
Украсить салат оливками и зеленью. Дать пару часов настояться в прохладном месте.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
Share
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more
Similar dishes
Copyright © 2024 Cookcic