Home Dish Салат с авокадо и креветками

Салат с авокадо и креветками

Introduce

Chef :

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

Салат с авокадо и креветками

В этом салате мне нравится две заправки. Чесночный соус и густая заливка на основе оливкового масла. Заправки готовятся очень быстро, их нужно совсем немного. #соусы

Cooking instructions

* Step 1

Приготовим заправки. Первая. В маленькой чашечке перетереть один зубок чеснока и мелко нарезанный укроп, посолить, влить оливковое масло и бальзамический уксус. Хорошо перемешать до образования эмульсии. Вторая. В натуральный йогурт добавить один зубок чеснока, натёртый на мелкой тёрке, варёный желток, горчицу, мёд и лимонный сок. Все хорошо перемешать, до однородного состояния. Попробовать. Добавить соевый соус. Перемешать.
Image step 1

* Step 2

Отварить креветки в подсоленной воде в течение пяти минут. Освободить от панцирей. Нарезать авокадо дольками, сладкий перец и сельдерей тонкими пластинками.
Image step 2

* Step 3

Выложить на плоское блюдо листья салата. Сверху порезанные половинками помидоры Черри. Сверху уложить авокадо, креветки и сельдерей. Украсить красным сладким перцем. Немного посолить.
Image step 3 Image step 3

* Step 4

Заправки распределять точечно. Немного, равномерно, масляную, потом между масляной, тоже равномерно, йогуртовую. Я ее выдавливаю через отрезанный уголок целлофанового пакетика.
Image step 4 Image step 4

* Step 5

Салат не перемешивать, подавать сразу.
Image step 5 Image step 5

Note: if there is a photo you can click to enlarge it

10 Pieces Of Expert Nutrition Advice

1. Start Small

2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens

3. Focus on Adding—Not Subtracting

4. Taste the Rainbow

5. Prioritize Potassium

6. Eat More Plants

7. Focus on Your Immune System

8. Try the Mediterranean Diet

9. Understand the Impact of Food

10. Guard Your Gut

See more
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA

Copyright © 2024 Cookcic