Home Dish Баклажаны с начинкой из овощей

Баклажаны с начинкой из овощей

Introduce

Chef :

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

Баклажаны с начинкой из овощей

Универсальное блюдо на все времена. Можно добавить фарш и сыр, не будет постно, но будет очень вкусно. Можно добавить рассольный сыр и ветчину. Тоже вкусно. А можно только овощи, как в этот раз и это невероятно вкусно! Всем любителям баклажанов, посвящается!😂👍🏻🍆🍆🍆 #веган #завтрак #баклажаны

Cooking instructions

* Step 1

Баклажаны помыть, обсушить, разрезать вдоль на две половинки. Из каждой половинки, аккуратно вырезать серединку. Уложить лодочки из баклажан в форму для запекания, простеленную бумагой для выпечки. Серединки нарезать мелким кубиком.
Image step 1 Image step 1

* Step 2

Красный сладкий перец и репчатый лук, нарезать мелкими кубиками и добавить к кубикам баклажанов. Острый перец нарезать тонкими кольцами.
Image step 2

* Step 3

В посуду к овощам добавить нарезанные грибы (у меня замороженные), соль, чёрный перец, специи по вкусу и хорошо перемешать.
Image step 3

* Step 4

Чеснок натереть на мелкой тёрке, добавить столовую ложку оливкового масла и хорошо перемешать. Смазать чесночной смесью лодочки из баклажан.
Image step 4 Image step 4

* Step 5

Заполнить баклажаны овощной смесью. Сверху колечки острого перца (не обязательно) и пластинки помидора. Полить оливковым маслом, по одной столовой ложке на каждую половинку.
Image step 5 Image step 5 Image step 5

* Step 6

Запекать в разогретой до 200 градусов духовке, 40 минут. Подавать как гарнир к любому мясу или как самостоятельное блюдо.
Image step 6 Image step 6

Note: if there is a photo you can click to enlarge it

10 Pieces Of Expert Nutrition Advice

1. Start Small

2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens

3. Focus on Adding—Not Subtracting

4. Taste the Rainbow

5. Prioritize Potassium

6. Eat More Plants

7. Focus on Your Immune System

8. Try the Mediterranean Diet

9. Understand the Impact of Food

10. Guard Your Gut

See more
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA

Copyright © 2024 Cookcic