Куриные котлеты с начинкой
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Куриные котлеты с начинкой
Привычные куриные котлеты на новый лад. Очень сочные, по ощущениям, немного напоминают домашнюю колбасу. Начинка просто чудесная, теперь и в пироги буду делать только так. Ничего нового, просто нужно добавить сливочное масло!😉👍🏻
#лайфхаки #ужин
Ingredient
Food ration :
5+
Cooking time :
1 час
Cooking instructions
* Step 1
Смешанный куриный фарш, из мяса бёдер, голеней и грудки, хорошо вымесить, лучше в кухонном комбайне. С добавлением соли и специй. В процессе подмесить мелко нарезанный репчатый лук и кефир. Дать фаршу постоять 30 минут при комнатной температуре.
* Step 2
Приготовить начинку. Яйца отварить в течение пяти минут после закипания. Остудить. Почистить. Размять вилкой. Добавить мелко нарезанные зелёный лук, и петрушку, перемешать. Растопить сливочное масло, добавить к яйцам и луку. Посолить, хорошо перемешать.
* Step 3
Мокрыми руками, из фарша формировать небольшие лепешки, внутрь накладывать немного начинки и закатывать котлетку. Не нужно делать их большими, пусть будут среднего размера, тогда они быстрее и проще прожарятся.
* Step 4
Обжаривать в сковороде на растительном масле, с двух сторон, до готовности. Подавать с любым гарниром и свежими овощами.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more