Home
Ingredient
Булгур со свининой и облепихой (в мультиварке)
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹Булгур со свининой и облепихой (в мультиварке)
Мы очень любим булгур. Это полезная крупа с более низким, чем у риса, гликемическим индексом. Я часто готовлю его с различными добавками. В этот раз с сушеной облепихой. Очень необычно и вкусно.
#пп #мультиварка
Ingredient
Food ration :
5+Cooking time :
1 ч 10 мин
500 гр
булгур
500 гр
свинина
0,5 шт
красный болгарский перец
0,5 шт
зелёный болгарский перец
1 шт
морковь
2 шт
лук репчатый
по вкусу
соль, специи для мяса
Cooking instructions
* Step 1
Свинину нарезать небольшими кусочками, примерно 1,5 х 1,5 см. Приправить и посолить по вкусу. Хорошо перемешать. Сложить в чашу мультиварки.
* Step 2
Болгарский сладкий перец, репчатый лук и морковь, нарезать мелкими кубиками. Переложить все к свинине.
* Step 3
Всыпать булгур. Добавить столовую ложку облепихи. Влить воду, так чтобы над крупой было примерно 1,5-2 см. Посолить по вкусу. Закрыть крышку мультиварки. Установить режим «Тушение», на один час. После сигнала, открыть крышку, хорошо перемешать содержимое. Украсить петрушкой.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
Tag
Share
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more
Similar dishes
Copyright © 2024 Cookcic