Закуска из баклажан и перца
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Закуска из баклажан и перца
Очень удачный рецепт на мой взгляд. В меру острая и невероятно вкусная закуска, подойдёт как для обычного, так и для праздничного стола. За вдохновение благодарю автора нашего сайта Валерию.
#календарь #урожай
Ingredient
Food ration :
2,5 литра
Cooking time :
3 часа
Cooking instructions
* Step 1
Сладкий перец вымыть, выложить на противень и запечь в разогретой до 200 градусов духовке, до мягкости. У меня это заняло примерно один час.
* Step 2
Пока перец запекается, баклажаны вымыть, нарезать кружочками. У меня тонкие, но лучше если толщина будет около одного сантиметра. Хорошо посолить и дать полежать 30 минут. Затем промыть проточной водой. Обжарить в растительном масле. Масла уходит разное количество, примерно 100-200 мл.
* Step 3
Запечённые перцы накрыть фольгой, дать постоять 15 минут. Чеснок порубить мелко ножом, острый перец нарезать тонкими колечками. Со сладкого перца снять кожицу.
* Step 4
Сварить маринад. В сотейнике смешать уксус 6%, сахар и соль. Довести до кипения.
* Step 5
В глубокой миске соединить обжаренные баклажаны, сладкий перец, разделённый на полоски, чеснок и острый перец. Залить горячим маринадом. Аккуратно перемешать.
* Step 6
Выложить в стерильные баночки. Готово! 🥗Получилось четыре пол литровых баночки и пятую мы съели сразу. ☺️
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more