Детский супчик с яичными галушками и куриными шариками ПП
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Детский супчик с яичными галушками и куриными шариками ПП
Очень вкусный получается супчик и не смотря на его диетичность, совсем не скучный. А ещё, можно подавать мясные шарики и галушки без бульона, со сметаной например.
#люблю #Вильнюс #дети #ПП
Ingredient
Food ration :
5+
Cooking time :
1 час
Cooking instructions
* Step 1
Перекрутить на мясорубке куриные грудки, лук репчатый и морковь. Мелко нарезать и добавить в фарш перья зелёного лука. Посолить. Фарш хорошо вымесить и немного отбить. Он должен получиться очень нежным.
* Step 2
Налить в кастрюлю 750-800 мл (до литра) воды. Довести до кипения, совсем немного присолить. В кипящую воду, чайной ложкой, смоченной в холодной воде, набирать немного фарша и опускать его в кастрюлю. В процессе немного перемешивать. Варить при небольшом кипении, 10-15 минут.
* Step 3
Куриное яйцо (или два перепелиных), разболтать тщательно вилкой. Понемногу, по одной столовой ложке, подмешивать просеянную муку, пока не получится кремообразное густое тесто. Добавить чайную ложку оливкового масла. Хорошо перемешать.
* Step 4
Готовые мясные шарики вынуть из бульона. В кипящий бульон, так же смоченной в холодной воде чайной ложкой, на самый ее кончик, набирать тесто и опускать в кастрюлю. Галушки будут готовы уже через пять минут. Если набирать теста слишком много, их раздует, но потом, можно будет порезать на более мелкие, аккуратные кусочки. Можно подавать с бульоном или без. Украсить укропом.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more