Бифштекс с яйцом
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Бифштекс с яйцом
Идеальный бифштекс получается из рубленой говядины, но если перекрутить мясо на мясорубке с крупной сеткой, тоже получится отлично.
#Англия #отпуск #школа
Ingredient
Food ration :
5+
Cooking time :
около 1 часа
Cooking instructions
* Step 1
Приготовить фарш обычным способом, или порубить мясо в блендере. Добавить соль и специи по вкусу. Мелко нарубленный укроп. Хорошо перемешать. Дать постоять в холодильнике 20-30 минут.
* Step 2
Влажными руками, брать немного фарша, формировать плоские лепешки и обжаривать с двух сторон на растительном масле, на среднем огне. После переворачивания на другую сторону, хорошо закрывать крышкой, при этом немного убирать огонь.
* Step 3
Яйца, разбить на сковороду и поджарить отдельно. Красиво смотрится глазунья. Но у меня в этот раз не получилась.😝На вкус блюда, к счастью, это не влияет. Выложить яйца, по одному, на котлеты.
* Step 4
Плоских котлет получится больше чем пять. Берите количество яиц, из расчёта, одно яйцо на одну котлету. Подавать можно как самостоятельное блюдо, или со свежими овощами, или с любым гарниром.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more