Home
Ingredient
Гречневая крупа с говядиной и мексиканской смесью овощей
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹Гречневая крупа с говядиной и мексиканской смесью овощей
Гречка получается рассыпчатая, сочная и очень вкусная. Рекомендую готовить это блюдо в мультиварке, меньше всего возиться, но прекрасно получится и в казанке или кастрюле с толстым дном.
#оставайсядома #бодипозитив
Ingredient
Food ration :
5-6 порцийCooking time :
около двух часов
300 гр
говядина
400 гр
гречневая крупа
500 гр
мексиканская смесь овощей
по вкусу
соль
1 ч. ложка
специи для мяса
Cooking instructions
* Step 1
Мясо обмыть, обсушить и нарезать небольшими произвольными кусочками. Посолить, добавить специи для мяса. Выложить в чашу мультиварки (или жаровню). Установить режим «Тушение» на один час (или тушить на медленном огне около часа). Воду не доливать.
* Step 2
По окончании программы, открыть крышку, добавить смесь овощей (у меня замороженная) и всыпать промытую гречневую крупу. Посолить, долить горячую воду. Закрыть крышку, установить режим «Тушение» на один час (или тушить под крышкой на среднем огне минут 40).
* Step 3
После сигнала мультиварки, содержимое перемешать снизу вверх.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
Share
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more
Similar dishes
Copyright © 2024 Cookcic