Салат из запечённой свёклы с малосольным огурцом
Introduce
Chef :
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Салат из запечённой свёклы с малосольным огурцом
Середина лета, и уже хочется чего нибудь солёненького. Огурец может быть и бочковым, а свекла отварной, но запечённая вкуснее, а для малосольного огурца, самое время.😃И масло, непременно ароматное, с ярко выраженным вкусом.
#летнееменю
Ingredient
Food ration :
5+
Cooking time :
10 мин
Cooking instructions
* Step 1
Запеченную свёклу и малосольные огурцы натереть на тёрке для корейской моркови, или на крупной тёрке. Чеснок пропустить через пресс или на мелкой тёрке.
* Step 2
Хорошо перемешать. Заправить ароматным маслом. Дать постоять в холодильнике минут 10-15.
* Step 3
При подаче посыпать дроблеными грецкими орехами.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more